Compota Maçã Diet


Ingredientes:




  • 01 pacote de gelatina diet, sabor limão, abacaxi ou melão
  • 04 paus de canela quebrados em pequenos pedaços
  • 150 ml de água filtrada
  • 12 maçãs pequenas
  • 03 cravos

Modo de Preparo:





Descasque as maçãs e retire o miolo com as sementes, utilizando um furador de coco

Coloque-as em uma bacia com água para que não escureçam

Após, coloque as maçãs na panela de pressão, de modo que uma não cubra completamente a outra

Acrescente a água filtrada nesta panela

Polvilhe a gelatina diet sobre as maçãs, de modo que todas recebam uma porção do pó

Acrescente os cravos e a canela. Tampe a panela de pressão e deixe descansar por 12 horas

Leve a panela ao fogo até iniciar a pressão (leva cerca de 5 a 10 minutos)

Desligue o fogo e deixe esfriar antes de abrir a panela

Leve à geladeira

Tempo de Preparo: x min





Rendimento: x porções





Fonte: http://www.metaemagrecer.com.br/
Compartilhe: Imprimir
Veja Também:
Comentário(s)
0 Comentário(s)