Quibe recheado com Ricota Diet


Ingredientes:




  • 04 colheres (sopa) de hortelã picada
  • Sal a gosto
  • 01 colher (sopa) de margarina
  • 500g de carne moída
Recheio
  • 400g de ricota amassada
  • 08 colheres (sopa) de hortelã picada
  • 01 xícara (chá) de castanha do pará
  • 01 colher (sopa) de azeite para pincelar
Modo de Preparo:





Deixe o trigo de molho na água por cerca de 30 minutos

Retire o excesso de água

Acrescente a cebola, a hortelã, o sal e a margarina e misture bem

Junte a carne e misture até formar uma massa bem homogênea

Coloque a massa de quibe entre dois plásticos para congelar e abra com o rolo

Retire os plásticos e corte a massa ao meio

Sobre uma das partes, espalhe o recheio

Coloque a outra parte sobre o recheio

Com a ajuda de uma cortador, corte os quibes

Modele-os com as mãos, vedando bem as laterais

Coloque-os em uma assadeira, pincele o azeite e leve ao forno médio (180C), preaquecido, até dourar


Tempo de Preparo: 00 min





Rendimento: 20 porções





Tem 145 calorias por porção

Fonte: https://www.comidaereceitas.com.br
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