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| Ingredientes: |
- 01 xícara de chá leite desnatado;
- 01 colher de chá bem cheia de amido de milho;
- 02 colheres de sopa cacau em pó sem açúcar;
- 01 ½ colher de sopa açúcar mascavo;
- 04 colheres de sopa bem cheias de pasta de amendoim;
- 01 caixinha de pudim de baunilha zero Linea de caixinha;
- 400 ml leite desnatado.
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| Modo de Preparo: |
Misturar a xícara de leite desnatado, o amido de milho, o cacau e ao açúcar mascavo e levar ao fogo até adquirir uma consistência grossa
Reservar
Dissolver o conteúdo da embalagem do pudim nos 400 ml de leite desnatado
Levar ao fogo e mexer até engrossar
Após, desligar e esperar esfriar. Misturar com a pasta de amendoim e levar à geladeira durante 30 minutos
Na sequência, cobrir com o creme obtido no primeiro passo e deixar gelar durante cerca de duas horas
O pavê fit rende aproximadamente quatro porções, com 194 calorias em cada uma delas
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| Tempo de Preparo: 20 min |
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| Rendimento: 04 porções |
Tem 194 calorias por porção
Fonte: http://www.mundoboaforma.com.br
