Bebida de Inhame Diet


Ingredientes:




  • 400 g de inhame frio, descascado e previamente cozido al dente(descartar a água para eliminar os fatores anti-nutricionais).
  • 800 ml de água
Modo de Preparo:





Bater o inhame com a água por 2 minutos no liquidificador

Coe com uma peneira tradicional ou coador de pano

Pronto

***Pode armazenar até 3 dias na geladeira

Tempo de Preparo: 10 min





Rendimento: 00 porções






Fonte: http://gshow.globo.com/
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